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自転車の正しい乗り方は？
ロードバイクに乗るということは、単純な運動のように見えるかもしれませんが、実際には全身の筋肉を鍛えることが必要です。自転車に乗れるということは、自転車で体を鍛えることと同じだと思われがちですが、そうではありません。適切なトレーニング計画を立てれば、サイクリストは筋力を鍛えることができます...続きを読む -
サイクリングウェアの生地は何ですか?
サイクリングは、健康でアクティブな状態を維持するための最良の方法の 1 つであり、適切な服装をすることが不可欠です。サイクリング ウェアは、快適性、通気性、風雨からの保護を提供する必要があります。サイクリング ウェアに使用される生地は、スタイルやフィット感と同じくらい重要です。異なる生地には違いがあります...続きを読む -
通気性に優れた女性用サマー サイクリング ジャージ – スポーツフル ケリー ウィメンズ ジャージ」.
カスタム サイクリング アパレルの大手プロバイダーである Betrue は、Sportful Kelly レディース ジャージの発売を発表できることを誇りに思います。この半袖のウィメンズ サイクリング ジャージは、スポーツのニーズを満たすために特別にデザインされています。続きを読む -
バイクのハンドリングを改善するためのドリル
自転車に乗ることは、新しい場所を探索し、日常生活から逃れることができるため、信じられないほどやりがいのある体験になる可能性があります。ただし、特に初心者の場合は、気が遠くなる可能性もあります。幸いなことに、快適で有能な環境を維持するために使用できるヒントがいくつかあります...続きを読む -
グループでの乗り方は？
大人数でのライドは、サイクリストにとって素晴らしい経験となります。他の人と一緒に乗るのがより楽しいだけでなく、いくつかの実用的な利点もあります。大規模なグループで乗る主な理由は、効率性です。グループでのライディングは、「ドラフティング」と呼ばれる現象を利用しています。続きを読む -
サイクリング中の水分補給はどうする？
水は私たちの体にとって不可欠であり、サイクリングなどの激しい身体活動を行う場合は特にそうです。運動前と運動中に体に水分を補給することは、健康を維持し、最高のパフォーマンスを発揮するための鍵です。水は体温を調節し、脱水を防ぎ、運動を可能にします...続きを読む -
ロードバイクに乗るためのヒント
ロードバイクは、舗装路からダート、グラベルまで、さまざまな路面を走るように設計されています。多くのライダー、特にサイクリングに慣れていないライダーは、ロードバイクは滑らかで平坦な道専用であると誤解しています。ただし、適切なバイクのセットアップと追加の保護により、ロードバイクは...続きを読む -
長距離サイクリング時の食事は？
サイクリングは、世界の多くの地域で運動や余暇活動として人気が高まっています。サイクリングに関しては、私たちは皆、持ち物をできるだけ少なくすることを好みますが、決して置き去りにすることのできないものがあります.悪天候のための余分なレイヤーなどの不可欠な衣料品...続きを読む -
サイクリングウェアのユニークなデザイン
サイクリングアパレルは、近年、長い道のりを歩んできました。スタイル、快適さ、パフォーマンスへの関心が高まる中、サイクリング アパレルはサイクリング体験の重要な部分になっています。このブログでは、サイクリング アパレルのユニークなデザイン機能と、それらがどのようにあなたのライドを可能にするかを探ります...続きを読む -
ワークアウトを最大限に活用するための 6 つのサイクリングのヒント
自転車に乗る喜びは、身体を動かすだけでなく、精神的および感情的な安堵にもあります。しかし、誰もが自転車に乗るのに適しているわけではなく、誰もが正しい乗り方を知っているわけではありません。ライドに出かけるときは、正しいテクニックを使用することが重要です...続きを読む -
サイクリングジャージが必要ですか?
自転車に乗るとき、安全が最優先であることは間違いありません。ヘルメットを着用するのは簡単ですが、サイクリング ウェアはどうでしょうか。特別なサイクリング ワードローブに投資する必要は本当にあるのでしょうか?違いはないと主張する人もいれば、改善に役立つと言う人もいます...続きを読む -
サイクリングのスキルを磨くには？
自転車はまた、世界を見る素晴らしい方法です。自分のペースで進み、探索したいときに立ち止まって、周囲の景色や音を実際に取り入れることができます。自転車に乗っていると、世界がより広く、より面白く見えます。サイクリングも挑戦するのに最適な方法です...続きを読む
